Detoxifierea organismului colonului, Cea mai eficientă băutură naturală pentru detoxifierea colonului

detoxifierea organismului colonului

Autor: Simona TUDORACHE Detoxifierea colonului a devenit un subiect de interes, având în vedere creşterea impresionantă a numărului de persoane care suferă de balonare, constipaţie, sindromul colonului iritabil.

Sindromul colonului iritabil afectează în special persoanele supuse unor condiţii stresante, suprasolicitante, care urmează anumite regimuri de slăbit, se alimentează excesiv sau îşi privează organismul de unii nutrienţi. De asemenea, constipaţia este o problemă frecventă în rândul populaţiei, asociată stilului alimentar modern.

Cea mai eficientă băutură naturală pentru detoxifierea colonului Pe site-ul www.

Stagnarea materiilor fecale în colon determină o suprapopulare bacteriană, iar trecerea acestora în sânge creşte riscul de infecţii urinare detoxifierea organismului colonului, infecţii în sfera ginecologică, dar duce şi la o scădere a imunităţii. Cât sunt de indicate curele de detoxifiere?

neuroendocrine cancer with carcinoid tumors

Ne pot ajuta şi anumite alimente în acest proces. Nutriţionistul Florin Bălănică ne lămureşte. Uite ce spune specialistul pentru CSID!

detoxifierea organismului colonului alimente pt detoxifierea ficatului

Nu există diete de detoxifiere, ci organe implicate în detoxifiere, precum rinichiul, ficatul, pielea, colonul, cărora trebuie să li se asigure nutrienţii şi condiţiile pentru o bună îndeplinire a acestui rol.

Un prim pas pentru sănătatea colonului este o hidratare corespunzătoare. Apa este importantă în curăţarea colonului, iar o cantitate insuficientă creşte riscul de constipaţie.

Acestea se găsesc în aerul pe care îl respirăm, alimentele pe care le consumăm și cosmeticele pe care le folosim. În momentul în care acumulăm foarte multe toxine în corp, mai multe organe ne sunt afectate printre care plămânii, ficatul și colonul. De aceea este important să ținem o cură de detox în mod regulat.

Atât fibrele solubile, cât şi cele insolubile, regăsite în alimente, au nevoie de apă pentru a realiza o curăţare eficientă a colonului. Fibrele sunt o parte a glucidelor complexe, lent absorbabile, şi pot fi solubile în apă sau insolubile.

Produsele pentru curatarea colonului variaza, dar ingredientele de baza includ fibre psyllium, seminte de in etc.

Cele insolubile absorb apa şi sunt esenţiale în eliminarea resturilor de mâncare din organism, contribuind astfel la combaterea constipaţiei. Totodată, detoxifierea organismului colonului cresc nivelul bacteriilor bune din tractul digestiv.

sarcoma cancer of the heart sarcoma cancer awareness week 2019

Surse bune de fibre insolubile: fulgii de ovăz şi seminţele de in merele.

Ațiputeafiinteresat